kobieta-trenuje.pl

Kolejna witryna oparta na WordPressie

Redakcja kobieta-trenuje.pl

Korzystne właściwości olejku rozmarynowego

Wśród różnych rodzajów olejków z całą pewnością można wymienić olejek rozmarynowy, który ma bardzo korzystne właściwości prozdrowotne. Może w pozytywny sposób wpływać na funkcjonowanie organizmu człowieka, dlatego warto dowiedzieć się nieco więcej na jego temat. Właściwości antyseptyczne Olejek rozmarynowy właściwości…

Popularne naturalne witaminy i minerały

Z całą pewnością można stwierdzić, że dobry stan zdrowia jest bardzo ważny dla każdego człowieka, dlatego warto o niego w szczególny sposób zadbać. Bardzo istotna jest przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta, a także dostarczanie do organizmu wszystkich niezbędnych witamin oraz…

Trening fitness w domowym zaciszu

Obecna sytuacja na świecie jest wyjątkowo niekorzystna dla osób, którym zależy na utrzymaniu czy zbudowaniu wymarzonej sylwetki. Zamknięte siłownie i kluby fitness to prawdziwa zmora dla wszystkich, którzy do tej pory prowadzili aktywny tryb życia. Co więcej, praca i nauka…

Peeling do cery naczynkowej, wrażliwej czy trądzikowej – o czym warto wiedzieć?

Peeling to jeden z najważniejszych zabiegów, jakich potrzebuje każda skóra, bez wyjątku. Niektóre osoby uważają, że nie powinno się złuszczać cery naczynkowej, bardzo wrażliwej czy suchej. Można spotkać się też z przekonaniem, że niepolecane jest wykonywanie peelingu na cerze trądzikowej,…

Innowacyjne sposoby na organizację czasu

Większość osób działa w mało zorganizowany sposób, przez co tracą bardzo dużo czasu. Najlepszym sposobem jest oczywiście zaplanowanie dnia punkt po punkcie. Dobrym pomysłem jest określenie najważniejszych zadań, które należy wykonać w danym miesiącu. Tworzenie planu dnia Następnie można te…

Najlepsze ćwiczenia na pośladki

Krągłe i jędrne pośladki pozbawione cellulitu to marzenie niemal każdej kobiety. Takie marzenie jest absolutnie możliwe do spełnienia, pod warunkiem, że niestraszna jest nam regularna, ciężka praca. Jak wiadomo, osiągnięcie satysfakcjonujących efektów nie jest możliwe bez wysiłku. Najlepsze ćwiczenia na…