Czy uprawianie kulturystyki jest zdrowe?
Kulturystyka jest sportem, który zapoczątkował w latach 40 jako dyscyplina sportowa. Do dzisiaj kulturystyka jest sportem, który ma całą rzeszę fanów pragnących wyglądać jak Arnold Schwarzenegger. Czym dokładnie jest kulturystyka? Ten rodzaj sportu pozwala na ukształtowanie sylwetki za sprawą przyrostu…
Rodzaje aktywności fizycznej dla zapracowanych
O korzyściach płynących ze sportu nikogo nie trzeba przekonywać. W dobie dzisiejszych czasów, gdy większość z nas poświęca się pracy zawodowej, ciężko wygospodarować wolną chwilę, aby poruszać się dla własnej przyjemności. Gdy jednak zależy nam zafundowaniu ciału dawki ruchu, możemy…
Korzystne właściwości olejku rozmarynowego
Wśród różnych rodzajów olejków z całą pewnością można wymienić olejek rozmarynowy, który ma bardzo korzystne właściwości prozdrowotne. Może w pozytywny sposób wpływać na funkcjonowanie organizmu człowieka, dlatego warto dowiedzieć się nieco więcej na jego temat. Właściwości antyseptyczne Olejek rozmarynowy właściwości…