Czy uprawianie kulturystyki jest zdrowe?
Kulturystyka jest sportem, który zapoczątkował w latach 40 jako dyscyplina sportowa. Do dzisiaj kulturystyka jest sportem, który ma całą rzeszę fanów pragnących wyglądać jak Arnold Schwarzenegger. Czym dokładnie jest kulturystyka? Ten rodzaj sportu pozwala na ukształtowanie sylwetki za sprawą przyrostu…
Rodzaje aktywności fizycznej dla zapracowanych
O korzyściach płynących ze sportu nikogo nie trzeba przekonywać. W dobie dzisiejszych czasów, gdy większość z nas poświęca się pracy zawodowej, ciężko wygospodarować wolną chwilę, aby poruszać się dla własnej przyjemności. Gdy jednak zależy nam zafundowaniu ciału dawki ruchu, możemy…
Przygotuj się do wyścigu w dobrym stylu – wybór idealnego stroju triathlonowego
Czy przygotowujesz się do startu w triathlonie? Jeśli tak, to ważne jest, aby wybrać odpowiedni strój na tę okazję. Chcesz mieć coś, co będzie wygodne i pozwoli Ci osiągnąć najlepsze wyniki. W tym wpisie omówimy niektóre z najlepszych opcji odzieży…